المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الرياضة تجلب النوم العميق وترفع المناعة وتقوي الذاكرة


سفير بلا سفارة
10-23-2007, 04:22 AM
[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات]
تشير الدراسات العلمية والأبحاث الميدانية الى أن النشاط الحركي (الرياضة) يعتبر احدى الدعائم والأسس المهمة لرفع الصحة والمحافظة عليها.وخاصة مع التقدم في العمر ولقد أشارت الدراسات


لمزيد من التفاصيل اضغط هنا ([فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات])